Juegos de piscina

SALTOS VARIOS

Acción: Estando colocados en el borde de la piscina saltar al agua.

Variantes : serán dadas por las inagotables combinaciones que se obtienen de los siguientes grupos.

Posiciones iniciales:

-         de pie, frente al agua

-         de pie, de lado al agua

-         de rodillas, frente al agua

-         de rodillas, de lado al agua

-         desde el  borde

-         desde el podium de salida

-         desde alturas superiores

Acciones:

-         saltar todos a la vez tomados de la mano, o no

-         saltar uno a continuación del otro, haciendo una cadena

-         empezar a la vez por ambos lados, provocando dos cadenas que confluyen en el centro

Tipos de salto:

-         de pie

-         de cabeza

-         con manos delante

-         con manos en los muslos

-         de lado

-         de frente

-         con piernas cerradas

-         con cuerpo estirado

-         con cuerpo encogido (bomba)

-         hacer giros sobre el eje longitudinal del cuerpo

-         hacer giros sobre el eje transversal del cuerpo

-         combinaciones de todo

-         otros



Elementos auxiliares ( aros, trepadores pelotas):

-         a caer dentro del aro estando este sobre el agua

-         pasar entre el aro estando este sujeto por otro compañero desde el borde

-         caer con una pierna entre cada flotador estando estos sobre el agua

-         salto para agarrar o golpear una pelota lanzada por un compañero

-         ídem, pero cayendo dentro del flotador

-         Salto a golpear algo colgado del techo (por Ej. Una piñata de fiesta)

-         diferentes saltos utilizando un mini-tramp

Saltos por parejas o grupos:

-         uno dentro del agua agarrado a los del que salta y acompañado al saltador durante el salto sin soltar el agarre

-         uno tumbado en el borde con las piernas abiertas, el otro debe saltar entre sus piernas

-         uno agachado, el otro salta por encima

-         uno subido a la espalda del otro y este hace el salto

-         otros